經期來臨時，妳有正確挑選適當長度的衛生棉嗎?
在女性生活中，衛生棉、護墊為非常常見且不可或缺的必需用品之一，衛生棉在經期期間扮演了非常重要的角色，市面上常見的護墊有16-18cm、衛生棉則是分位量少型、日用型、夜用型，能選擇的公分數也是琳瑯滿目，在這麼多選擇下大家都是怎麼挑選經期來時所使用的衛生棉長度呢??接下來將由柴寶老師來跟各位說明:
1.經期來臨前後可以選擇「護墊」做使用
女性進入青春期後，陰道便會開始分泌淡黃色的分泌物，若此時沒有使用護墊，則會沾黏在底褲(內褲)上；分泌物大多都是由蛋白質所組成，而蛋白質分泌物若是沒有即時清洗，很容易造成細菌孳生。為了維持底褲乾淨及達到安全衛生，建議女性要養成使用護墊的習慣，不要忽略小細節。
2.一般經期流量可以選擇「日用」做使用
日用衛生棉並非一定要在白天所使用，而是一個統稱，安期推出的柴寶日用衛生棉長度為24.5cm，經測試可以吸收100mL以上的水量，若您的經期為一般流量，那您可以選用24.5cm日用款即可，柴寶老師貼心叮嚀，一定要勤於更換衛生棉!建議2-3小時就更換一次。量多的女孩們，若要選用日用款式，則是要非常注意經期的排放量及衛生棉的吸收狀況亦可以選購29cm、35cm來防止經血外漏。
3.乎多乎少流量可以選擇「夜用」做使用
夜用衛生棉，吸收芯體長度延伸至29cm，吸收量又比日用衛生棉吸收的還多，是很多女孩們白天的首選，若您的經期流量時而多時而少，在白天忙碌期間可以選用29cm，這樣也比較不用擔心突如其來的經血不夠吸收的問題，柴寶老師貼心叮嚀，一定要勤於更換衛生棉!建議2小時就更換一次。若您屬於經血流量大到難以掌控的可以選購加長型或是褲型衛生棉來使用。
4.經期大流量可以選擇「加長」、「褲型衛生棉」做使用
加長衛生棉，芯體長35cm，若您屬於經期大流量，每次經期來就像水流般無止盡的流出經血，或沒有勤於更換或是選擇適當長度的衛生棉，則可能常常要更換褲子、床單等，柴寶老師貼心叮嚀，大流量的妳一定要更勤於更換衛生棉!建議1小時就更換一次，以免造成發炎。若您屬於長時間工作者、不容易更換衛生棉者，可以選用「褲型衛生棉」，褲型衛生棉芯體加長至45cm且延伸至股溝，全面性的360包覆無死角，不再擔心要常常更換床單與褲子，讓您經期來的那幾天，好安心。
